Manfaat Mengonsumsi Buah Nanas Untuk Pria

nanas adalah buah yang harus dihindari karena kandungan gula yang cukup banyak. Nanas merupakan salah satu buah yang tumbuh di daerah tropis, seperti di Indonesia. Hal ini membuat nanas dapat dengan mudah ditemui. Nanas kaya akan kandungan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, nanas juga mengandung serat, dan memiliki kandungan lemak yang rendah. Nanas mengandung vitamin B1 yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan sistem saraf. Terdapat pula vitamin B6 yang berkhasiat mengatasi anemia. Selain itu, nanas juga kaya akan vitamin C yang bisa memperkuat sistem imun, dan berfungsi sebagai antioksidan penghambat pertumbuhan sel kanker. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa buah nanas ternyata memiliki khasiat yang bagus untuk pria yang sehari-harinya sangat aktif dalam berkegiatan? Berikut ini adalah  manfaat buah nanas bagi pria seperti :

Mengandung Glikogen Yang Bermanfaat Bagi Yang Suka Olahraga

6 Manfaat Nanas untuk Pria yang Aktif

Glikogen merupakan simpanan karbohidrat dalam tubuh yang berfungsi sebagai cadangan energi. Ketika berolahraga, tubuh akan dipaksa melahap gula yang ada dan nanas bisa menggantikan glikogen yang hilang. Kandungan gula dalam nanas bisa membantu Anda pulih lebih cepat.

Membantu Penyembuhan Cedera

Pernah Cedera Hamstring? Ini 3 Cara Penyembuhan yang Bisa Dicoba

Nanas mengandung enzim bromelain, yang bertindak sebagai antiinflamasi. Manfaat nanas untuk pria ini terutama sangat berguna jika Anda mengalami cedera akibat olahraga ataupun peradangan lainnya.

Kaya Vitamin C

Buah Nanas: Nutrisi, Manfaat, dan Bahayanya - Jovee.id

Jika Anda mencari buah dengan kandungan vitamin C yang baik untuk tubuh, nanas adalah jawabannya. Bagi para atlet balap lari atau balap sepeda yang menuntut ketahanan tubuh tinggi, nanas cocok untuk segera mengembalikan sistem kekebalan mereka. Karena itulah, manfaat nanas untuk pria sangat baik untuk mereka yang sibuk bekerja dan perlu kekebalan tubuh yang baik.

Membantu Pencernaan

Pria aktif membutuhkan pencernaan yang baik sebagai sumber energi dan nutrisi untuk kegiatannya sehari-hari. Salah satu manfaat nanas untuk pria aktif adalah dengan membantu sistem pencernaan. Nanas memiliki enzim yang dapat membantu memecah protein, sehingga mudah diserap. Kandungan enzim bromelain pada nanas juga membantu melindungi dari bakteri penyebab diare.

Kesuburan

Tingkatkan Kesuburan Pria dengan 5 Makanan Ini - Jovee.id

Manfaat nanas untuk pria juga didapat dari kandungannya yang mendukung kesuburan. Zat nutrisi seperti vitamin C, beta-karoten, dan zink yang dapat ditemukan pada nanas sangat mendukung kualitas sperma yang baik.

Manfaat nanas untuk pria tidak serta-merta berhasil jika Anda hanya mengonsumsinya sesekali. Untuk mendapatkan khasiat seperti yang dipaparkan di atas, Anda perlu mengonsumsi buah ini secara rutin asalkan tidak berlebihan ya..

Kategori:Health

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.