Cara Melatih Konsentrasi

Ada beberapa cara untuk dapat melatih konsentrasi anda, namun cara berikut ini sangat sederhana untuk bisa anda lakukan, seperti misalnya membaca buku, lalu menulis dan melakukan meditasi. Hal ini nantinya dapat membantu anda dalam melatih konsentrasi anda yang sering sekali berkaitan dengan tugas dan pekerjaan anda.  berikut cara bagaiman untuk melatih konsentrasi.

Rajin Membaca

10 Tips Membaca Buku Bahasa Inggris agar Mudah Dipahami

Memang tidak semua orang untuk membaca buku, namun selain dapat melatih konsentrasi, membaca buku pastinya akan menambah wawasan anda, serta pengetahuan anda termasuk dari gaya bicara anda. jadi latihlah diri anda terutama membiasakan dalam membaca buku, untuk awalan carilah buku yang membuat anda penasaran untuk membacanya, bisa mulai dari novel, atau pembahasan seputar Keahlian di bidang yang khusus.

Rutin Menulis

7 Tips Ampuh Agar Tetap Produktif Menulis

Dengan anda menulis nantinya anda bisa menuangkan sebuah ide, gagasan dan soal apapun, termasuk anda pun akan lebih pandai dalam bercerita. Untuk tips nya coba anda disiplinkan diri anda minimal menulis 1 hari 1 halaman, bisa tulis apa yang anda sedang rasakan, lalu ide-ide yang nantinya anda akan buat dan menjadi sebuah karya milik anda sendiri, juga yang lainnya. Jika anda sudah terbiasa, konsentrasi anda nantinya akan terbentuk dan terlatih.

Lakukan Meditasi

SFIDN FITS | Blog | Cara Bermeditasi di Rumah Demi Tenangkan Pikiran

Dalam melakukan meditasi, pikiran anda nantinya lebih jernih, anda bisa fokus dan berkonsentrasi dengan menangkan diri terlebih dahulu, melupakan semua beban yang anda alami, dan fokus dalam menenangkan pikiran. Meditasi tentu harus anda rutin untuk dilakukan baik di pagi hari maupun sebelum tidur, cara ini memang cara yang paling banyak untuk dilakukan orang-orang dalam melatih konsentrasi dan fokusnya.

Kategori:Uncategorized, Work

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.