Rekomendasi Channel Youtube untuk Workout di Rumah

Adanya pandemi, perlu menghindari berolahraga di luar rumah khususnya di gym. Namun, tidak perlu khawatir karena kini sudah banyak akun Youtube khusus melakukan home workout. Anda tetap bisa fit dan memperkuat imun meski di rumah saja, berikut rekomendasi channel Youtube untuk workout yang dapat Anda ikuti!

Emi Wong

Channel Youtube milik Emi Wong sudah aktif memberikan video workout sejak 2017. Akun ini fokus dengan konten workout plan seperti cara menurunkan berat badan, mendapatkan abs, dan memiliki beberapa konten challenge workout.

Ini cocok untuk Anda yang ingin membentuk badan dengan mengikuti challenge-challenge yang ada di channel Emi Wong. Gerakannya pun no jumping sehingga cocok bagi Anda yang baru memulai workout. 

SKWAD Fitness

Channel ini dikelola oleh orang Indonesia yang fokus memberikan video tutorial workout, fitness, serta berbagai tips hidup sehat. Ini cocok untuk Anda yang lebih nyaman mendapatkan arahan dalam beragam bahasa Indonesia. 

Tak hanya berisi tutorial workout, SKWAD Fitness memberikan beragam tutorial olahraga seperti senam aerobik, cardio, yoga, meditasi, cara mengecilkan perut, hingga resep-resep dan tips untuk diet. Video yang diberikan juga singkat tidak terlalu panjang, cocok untuk pemula. 

Chloe Things

Chloe Things sempat populer di sosial media karena kabarnya video-video workout-nya ampun untuk membentuk otot dalam hitungan minggu. Ini diikuti oleh orang-orang yang mengikuti Cholee Thing abs workout challenge, karena klaimnya yang dapat menurunkan badan hingga membentuk abs. 

Namun, banyaknya gerakan yang melompat akan membuat pemula kewalahan. Ini lebih cocok untuk Anda yang sudah terbiasa melakukan olahraga gym. 

Yulia Baltschun

Sebagai mantan peserta Master Chef Indonesia, Yulia Baltschun sering memberikan informasi mengenai diet plan dan resep-resep mudah untuk diet. Dia juga memberikan tips mengenai olahraga dan kaitannya dengan olahraga secara lengkap. Mulai dari gerakan membakar lemak, gerakan yang dapat mengencangkan tubuh, hingga makanan yang harus dikonsumsi. 

Tidak fokus hanya pada olahraga saja, channel Youtube Yulia Baltschun memberikan informasi mengenai hidup sehat secara lengkap. Bagi Anda yang ingin memulai hidup sehat, channel Youtube ini sangat cocok. 

Categories: Health

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.