Tak Hanya Manis, Ini Manfaat Sirup Maple Bagi Kesehatan

Sirup yang berasal dari Kanada ini biasanya dijadikan pemanis makanan seperti pancake. Selain itu, sering juga dijadikan sebagai pengganti gula karena sirup maple merupakan salah satu pemanis alami. Ternyata, sirup maple mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Penarasan? Berikut manfaat sirup maple bag tubuh!

Meningkatkan daya tahan tubuh

10 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh di New Normal

Sirup maple dapat melawan bakteri berbahaya dalam tubuh, bahkan dalam jumlah banyak. Ini karena sirup maple memiliki kandungan zinc yang berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh. Jika tubuh kekurangan zinc, bisa menurunkan produksi sel darah putih yang berkaitan dengan sistem imun tubuh. Tak heran lagi jika sirup maple dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Mengandung 24 antioksidan

10 Rekomendasi Maple Syrup Terbaik (Terbaru Tahun 2021) | mybest

Tak hanya 1, sirup maple bahkan memiliki 24 kandungan antioksidan, yang baik untuk mencegah radikal bebas. Sirup maple yang memiliki warna lebih gelap, mengandung lebih banyak antioksidan ketimbang sirup yang berwarna lebih cerah. Meskipun begitu, jumlah antioksidan yang terkandung masih lebih banyak jumlah gulanya, jadi jangan dikonsumsi berlebih, ya!

Menjaga kesehatan jantung

7 Cara Menjaga Kesehatan Jantung yang Mudah

Adanya kandungan zat mineral zinc pada sirup maple dapat menjaga dinding pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, dapat juga meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL, yang mana dapat meningkatkan kesehatan jantung. 

Meningkatkan energi

Jarang Diketahui! Ini 5 Cara Ajaib Meningkatkan Energi di Pagi Hari -  MerahPutih

Sirup maple dapat memberikan sumber mineral bagi tubuh yang dapat memberikan energi ekstra. Adanya karbohidrat dalam sirup maple juga dapat berfungsi sebagai sumber energi sebelum Anda melakukan olahraga. Sehingga kinerja saat olahraga akan meningkat dan Anda yang aktif olahraga akan lebih semangat dalam melakukan latihan yang intents.

Kategori:Health

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.