Makan KangKung Bisa Sebabkan Kantuk? Benarkah Begitu?

Sejak dulu, banyak informasi beredar dari mulut ke mulut tentang kangkung yang dapat membuat ngantuk setelah dikonsumsi. Padahal, belum diketahui apakah informasi tersebut benar atau salah. Tak sedikit yang menghindari memakan sayur satu ini karena tidak ingin merasa ngantuk saat beraktivitas. Apakah Sobat glamours pernah merasakan mengantuk sehabis makan kangkung? Apa benar makan kangkung bisa sebabkan kantuk?  Seseorang menjadi mengantuk setelah mengonsumsi kankung kemungkinan karena di dalam kangkung terdapat senyawa kimia sedatif atau zat yang bersifat menenangkan. Senyawa ini dikenal bisa membuat pikiran seseorang menjadi lebih tenang dan relaks sehingga menyebabkan orang-orang yang makan tumis kangkung, cah kangkung, maupun lapapan kangkung menjadi lebih mudah mengantuk.

Namun, hal ini belum tentu berlaku untuk semua orang karena setiap orang membutuhkan kadar sedatif yang berbeda-beda untuk membuat mereka menjadi mengantuk. Selain itu, cara pengolahan kangkung tertentu juga bisa menyebabkan ngantuk. Misalnya, kangkung yang dimasak dengan cara ditumis atau digoreng menggunakan minyak yang banyak. Meski kangkung ini terkenal dapat membuat seseorang mengantuk, tetapi belum ditemukan adanya penelitian ilmiah yang bisa menjelaskan dengan pasti apakah memang kankung benar-benar dapat menyebabkan seseorang menjadi mengantuk.


Kategori:Health

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.