Setelah melewati ibadah puasa dan Lebaran seringkali berat badan kita bertambah, terutama pasca lebaran karena kurang bisa mengatur pola makan, lalu selama lebaran aktivitas kita sering diam dirumah ditambah dengan […]
Gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan penyakit asam lambung yang di akibatkan oleh katup yang terletak di kerongkongan bagian bawah melemah. Pada kondisi normal, katup ini akan terbukan untuk masuknya makanan […]
Ketiak hitam merupakan salah satu hal yang dapat mengganggu penampilan dan menurunkan percaya diri. Hitamnya kulit ketiak bisa disebabkan beberapa faktor seperti penggunaan deodoran yang berlebihan hingga mencukur bulu ketiak. […]
Kelebihan berat badan merupakan salah satu pemicu gangguan kesehatan seperti kanker, stroke, dan serangan jantung. Latihan aerobik adalah salah satu cara efektif yang dipilih untuk mewujudkannya. Latihan aerobik merupakan latihan […]
Disebut dengan istilah doorway effect karena fenomena lupa ketika ingin berbicara sering kali terjadi ketika seseorang masuk atau keluar (berpindah ruangan) melewati pintu. Pintu digambarkan sebagai “batas acara”, sehingga bisa […]
Tak dapat dipungkiri bahwa payudara merupakan aset bagi perempuan. Bagaimana tidak, memiliki payudara yang kencang adalah dambaan setiap perempuan. Namun setelah menyusui dan memiliki anak, pada umumnya payudara akan mengendur. […]
Ginjal memiliki fungsi yang penting bagi tubuh, salah satu diantaranya adalah mengontrol kadar mineral penting dalam darah. Namun sangat disayangkan, beberapa kebiasaan sehari-hari kita justru malah dapat berkontribusi terhadap kerusakan […]
Mungkin kita sudah sering mendengar kalimat kesehat mental tapi belum terlalu begitu memahaminya, ada dua pemahanan apa itu kesehatan mental. Pertama kesehatan mental itu adalan keadaan dimana individu menyadari kemampuanya […]
Ada yangmengatakan bahwa rambut adalah mahkota seorang wanita, namun bagaimana jika rambut memiliki permasalahan seperti rontok? Tentunya tak hanya mengesalkan, namun juga dapat mengganggu penampilan. Beberapa faktor rambut rontok diantaranya […]
Bagi anda yang menunaikan ibadah puasa di Bulan Ramadhan, bukan berarti aktivitas fisik seperti berolahraga harus ditinggalkan. Berolahraga di bulan Ramadhan sah-sah saja dilakukan, namun memerlukan cara-cara khusus untuk menyesuaikan […]
