Photo: Freepik.com

Setelah seharian lelah bekerja, biasanya orang-orang akan beristirahat di rumah dengan cara tidur-tiduran atau biasa disebut rebahan. Rebahan adalah cara palng simpel yang bisa kamu lakukan di saat senggang. Dengan beristirahat sejenak di kasur tanpa melakukan kegiatan apapun. Nah, untuk mendapatkan hal yang bermanfaat dari hasil rebahanmu kamu hisa coba nih kegiatan berikut ini.

Membaca

Photo: Freepik.com

Kamu bisa menggunakan waktu rebahanmu untuk melakukan kegiatan yang bermanfaat dengan membaca berita ataupun artikel. Dengan begitu kamu bisa mengurangi rasa kegabutan yang sedang melanda sekaligus bisa menambah wawasan dari apa yang sudah dibaca.

Menulis

Photo: Freepik.com/@geargodz

Mulailah menulis dari hal yang sederhana seperti pengalaman yang pernah terjadi ataupun membuat sebuah karya fiksi. Dengan menulis dapat menetralisir kegabutan yang melanda .

Untuk kamu yang suka menulis, kamu bisa melakukan hal ini ketika kamu sedang rebahan. Cukup bermanfaat bukan? Kamu bisa mengupload tulisan di blog pribadimu atau bahkan kamu bisa menerbitkannya berupa novel atau sekedar artikel di koran.

Skincare-an

Photo: Freepik.com

Wah, ini dia hal yang akan membuat wajahmu kinclong. Dari pada kamu gak jelas rebahan tanpa melakukan apapun, lebih baik kamu melakukannya dibarengi skrincare-an. Kamu bisa membersihkan kulitmu dan menggunakan masker setelahnya selama kamu rebahan plus scrolling media sosial. Punggung bisa santai, wajah bisa kinclong. Jadi manfaat yang didapat double, deh.

Menonton

Photo: Freepik.com

Kalau kamu tipe yang malas baca, kamu bisa menontoh hal-hal yang bersifat informatif. Hal ini juga bisa memperluas wawasanmu. Setidaknya kamu lagi mager banget, kamu bisa sesekali menonton film/series untuk sekedar me-refresh otakmu. Tapi dengan porsi yang tidak berlebihan yaaaa.

Membersihkan memori handphone

Photo: Pinterest

Kalau kamu bener-bener mager ngelakuin kegiatan di atas, setidaknya kamu akan terus pegang handphone-mu bukan? Jadi gunakanlah untuk menghapus hal-hal yang tidak penting yang ada di handphone-mu. Hal ini akan membersihkan sampah-sampah yang tidak berguna di handphonemu dan kapasistas memori handphone-mu juga akan lebih baik.

Yuk, dari pada kamu cuma bengong rebahan tidak melakukan apapun. Lebih baik, jadikan rebahanmu sebagai perubahan untuk hidupmu.

Nafal Awalya